Anbefalinger for hele landet

Gjelder fra 25. mars og vurderes på ny innen 14. april.

Sosial kontakt

  • Én-meteren blir nå til to-meteren. Hold 2 meter avstand til andre der det er mulig, bortsett fra dem du bor med, kjæresten din eller 1-2 faste kontakter om du bor alene. Dette vil ikke gjelde for helsetjenesten,barnehager og skoler, eller andre tjenester for sårbare grupper der det i praksis kan hindre normal drift av tjenestene. (nytt)
  • Bruk munnbind når det ikke er mulig å holde avstand. (nytt) Når det gjelder bruk av munnbind i kommunens tjenester fortsetter vi med dagens praksis i velferdstjenestene, barnehager og skoler, og andre tjenester for sårbare grupper.
  • Vi anbefaler maks to gjester på besøk. Ha helst kontakt med de samme over tid. (nytt)
  • Alle arrangementer som det ikke er absolutt nødvendig å avholde, bør utsettes. (nytt)
  • Du bør begrense sosiale kontakter mest mulig. (nytt)

Handling:

Vi anbefaler folk å bare handle i egen kommune.

Reiser:

  • Reiser til utlandet frarådes.
  • Unngå unødvendige reiser innenlands.
  • Man kan reise på hytta eller hotell innenlands, men unngå kollektivtransport hvis det er mulig.
  • Personer som reiser til kommuner med mindre strenge tiltak bør som en hovedregel følge anbefalingene som gjelder i kommunen de bor i til vanlig.

Idretts- og fritidsaktiviteter

  • Barn og unge under 20 år kan trene og delta på fritidsaktiviteter som normalt. De unntas fra anbefalingen om en meters avstand når det er nødvendig for å drive med aktiviteten.
  • Barn og unge under 20 år kan delta i idrettsarrangementer som samler deltakere fra samme kommune. Innendørs kan det være inntil 50 personer på slike arrangementer. Utendørs er grensen 50, det inkluderer utøvere, trener, dommere og eventuelle tilskuere. 
  • Utendørs kan voksne drive organisert trening dersom det er mulig å holde god avstand.

Høyere utdanning

Lokaler ved universiteter, høyskoler og fagskoler holdes stengt for elever og studenter, slik at undervisningen skjer digitalt. Biblioteker og lesesaler kan holde åpent. (nytt)

 

Regler for hele landet

Gjelder fra 25. mars og inntil videre.

Idretts- og fritidsaktiviteter

  • Det er forbud mot innendørs organisert idretts- og fritidsaktiviteter for voksne, med unntak for profesjonelle toppidrettsutøvere. (nytt)
    • Treningssentre kan holde åpent for de som er bosatt i kommunen, også for gruppetrening.
      Treningssentrene kan også holde åpent for de som er bosatt i andre kommuner, dersom de skal benytte følgende tilbud:
    • rehabilitering og opptrening som tilbys individuelt eller i mindre grupper med arrangør
    • individuell trening og behandling som det kan bestilles time til
  • Svømmehallene i Lindesnes er stengt for publikum, men er åpne for skolesvømming, rehabilitering og trening og aktiviteter for barn og unge
  • Underholdningstilbud som fornøyelsesparker, bingohaller og lignende underholdningstilbud skal holdes stengt. (nytt)

Arbeidsplasser

  • Hjemmekontor for alle som har mulighet.
  • Arbeidsgiver skal sørge for at ansatte jobber hjemmefra på alle arbeidsplasser der det er praktisk mulig. (nytt)

Reiser

Personer som har vært på unødvendige utenlandsreiser, må oppholde seg på karantenehotell hele karanteneperioden (nytt – gjelder fra midnatt, natt til 29. mars)

Private sammenkomster og arrangement

Les mer om regler for sammenkomster og arrangement her. 

Uteliv, serveringssteder og arrangementer med skjenkebevilling

Forbud mot skjenking av alkohol. (nytt)

Råd for påsken

Det aller viktigste er at vi denne påsken reiser så lite som mulig og møter så få som mulig for å hindre at smitten sprer seg.

Det er anbefalt å unngå unødvendige fritidsreiser, også innenlands. En tur til hytta (eid, lånt eller leid) eller annen fritidseiendom regnes ikke som nødvendig, men kan gjennomføres med smitteverntiltak både på reisen og underveis i oppholdet. 

  • Det er viktig at du setter deg inn i og følger smittevernrådene som gjelder dit du skal. Sjekk helsenorge.no eller nettsiden til kommunen du skal reise til.
  • Hvis du reiser til en kommune med mindre strenge tiltak enn hjemkommunen din, bør du som hovedregel følge anbefalingene som gjelder i din hjemkommune
  • Du bør bare reise med de du bor med eller tilsvarende nære.
  • ​Hvis du bor alene kan du reise sammen med én eller to faste venner eller én fast husstand.
  • Gjør helst innkjøpene i egen kommune før avreise og hold avstand til andre.
    - Bruk munnbind i butikker
    - Kun én i familien bør ta handlen
    - Handle på tidspunkter hvor det er lite folk i butikken
  • Anbefalingen om å bare ha besøk av to personer gjelder både hjemme og på hytta. 
  • Det anbefales ikke å gå fra hytte til hytte, siden dette innebærer betydelig økt risiko for smittespredning.
  • Du kan reise på hotell innenlands, men hold avstand til andre gjester, og begrens opphold i fellesarealene. 
  • Hvis du kommer fra et område med høyt smittenivå og strenge lokale tiltak, bør du ikke reise på hotell eller liknende overnattingssted der mange samles.
  • Begrens kontakt med andre på reisen og unngå kollektivtransport hvis mulig.
  • Anbefalingen om å holde to meter avstand gjelder både i byen, på fjellet og andre steder.
  • Unngå steder der mange mennesker samles og bruk munnbind der det er vanskelig å holde avstand.
  • Hold deg hjemme hvis du ikke er frisk og test deg ved minste mistanke.
  • Hold deg hjemme hvis du er i karantene eller venter svar på koronatest.
  • Blir du syk og er på hytta – reis hjem!​

Hvis du kommer fra et område med høy smitte:

Kommer du fra et område med høy smitte, bør du ikke overnatte på hotell eller tilsvarende overnattingssteder i påsken. Du bør heller ikke dra på overnattingsbesøk eller ha overnattingsbesøk.

Hvis du bor på et sted der kommunen fraråder besøk hjemme – bør du heller ikke ha besøk der du tilbringer påsken.