Aktiviteter og møteplasser for seniorerI Lindesnes kommune er det mange tilbud og sosiale møteplasser for seniorer. Flere av aktivitetene drives av frivillige lag og foreninger, og vi ønsker å gjøre dem bedre kjent slik at enda flere kan få glede av å delta. Publisert 02.03.2026 13:15 Sist endret 07.09.2026 10:31 Vi har samlet informasjon om tilbud som ikke krever medlemskap i denne artikkelen, og håper enda flere kan få glede av å delta her. Oversikt over tilbudNedenfor finner du en oversikt over mange av de aktiviteter som tilbys i Lindesnes kommune. Listen er ikke uttømmende, og vil bli oppdatert hvis vi mottar informasjon om flere aktiviteter. Aktiviteter Mandal og omegnMandalSeniorkino Tid og sted: 1. og 3. tirsdag i mnd. kl. 13.00 på Buen Kulturhus. Seniorkino er et tilbud spesielt tilrettelagt for et voksent publikum, hvor man kan oppleve kvalitetsfilmer i behagelige omgivelser og med dempet lyd. Filmene som vises, kan være alt fra klassikere til nyere filmer. Før filmen er det også mulighet for en deilig kopp kaffe med bakverk til. Arrangeres av Mandal frivilligsentral.Kurts kaféTid og sted: Tirsdager kl. 18.00 - 20.00 på Røde Kors huset. Møteplass for deg som har, eller lurer på om du har, en demensdiagnose og pårørende/venner. Arrangeres av Lindesnes demensforening og Mandal frivilligsentralDatahjelpTid og sted: Tirsdager 10.00 - 12.00 på Røde kors huset, og kl. 10.15 - 12.00, i 2. etasje på Buen Kulturhus. Få hjelp med mobil, pc, mac og nettbrett. Trenger du hjelpe til oppsette av apper, innlogging, bestilling av billetter/reiser, lage huskelapper/påminnelser, bruk av facebook eller annet. Du får hjelp en til en av frivillige som kan dette. Arrangeres av Mandal frivilligsentral. SeniorturTid og sted: Onsdager kl. 10.00 - 14.00, møtes på P-plassen ved Bankebroa/ Lillebanken.Perfekt mulighet for seniorer som ønsker å komme seg ut i frisk luft, få litt mosjon og samtidig nyte naturens ro. Arrangeres av Seniortur Mandal.Trykk her for å se planlagte turer i vår kalender, publisert av Seniortur Mandal. Trykk her for å lese mer om Seniortur Mandal.SeniorbuenTid og sted: Kl. 13.00 på Buen kulturhus. Varierende onsdager gjennom året, se program her www.buenkulturhus.no. Ulike kulturelle innslag i form av foredrag, teater og konserter m.m som er tilpasset seniorer. Arrangeres av Buen kulturhus.SenioruniversitetetTid og sted: Kl. 13.00, på Buen kulturhus. Gjennom foredrag, kurs og gruppevirksomhet legges det til rette for innføring i utvalgte fag og emner uten sikte på å oppnå formell kompetanse. Holdes alltid en onsdag, ca. midt i måneden, se program her www.sumandal.no. Arrangeres av Senioruniversitetet Mandal. Åpen kaféTid og sted: Onsdager kl. 11.00 - 13.00, Mandalskameratene sitt klubbhus. Kom innom på en sosial kaffikopp og treff gamle eller nye kjenninger! Vafler, sosialt, fotballprat, hyggelig, kaffi, miljø, mimring. Arrangeres av MK. TorsdagskaféTid og sted: Torsdager kl. 11.30 - 13.30 på Kafé Hjerterom.Torsagskafeen er en sosial møteplass for eldre som bor hjemme. Trenger du skyss henter vi deg hjemme. Arrangeres av Mandal Frivilligsentral, påmelding til arrangør. LitteraturkaféTid og sted: Siste fredag i mnd kl. 10.00. Sosial møteplass for deg som er glad i å lese bøker og snakke med andre om litteraturen vi leser. Tidemandgården, fri regi.Ut i Mandal for pensjonisterTid: Siste tirsdag i måneden kl. 15:30-18:00Det varierer fra måned til måned hvor dette arrangeres, trykk her for å lese mer. Mandal karateklubb - trening for voksne og seniorerMandal karateklubb ønsker voksne og seniorer velkommen til å lære karate.Trykk her for å komme til nettsiden til Mandal karateklubb.Mandal historielag - medlemsmøterMandal historielag er et aktivt historielag med interesse for lokalhistorie knyttet til Mandalsdistriktet. Nye og gamle medlemmer er hjertelig velkomne til våre møter.Trykk her for å komme til nettsiden til Mandal historielag.HolumFredagstreffenTid og sted: Siste fredag i mnd. kl. 17.00, på Kjerkestua. Koselige kveldskafé for seniorer, en uformell og sosial samling hvor vi møtes for en hyggelig prat og deler gode historier i et varmt og vennlig miljø. Arrangeres av Holum bygdekvinnelag.PensjonsmøteTid og sted: Hver tredje torsdag i mnd. kl. 18.00 - 21.00, på Kjerkestua. Møteplass for pensjonister med mat, sang og foredrag. Liten utlodning. Arrangeres av Holum pensjonistlag.SkjernøyFormiddagstreffTid og sted: Hver tredje tirsdag i mnd. kl. 10.00, i Skjernøy kapell. Kom for en hyggelig prat og bli en del av et trivelig fellesskap! Arrangeres av Skjernøy helselag.StrikkekaféTid og sted: Hver andre onsdag i mnd. kl. 18.30, i Skjernøy kapell. Ta med ditt strikketøy og bli en del av et trivelig fellesskap! Sett av en onsdag for å komme sammen. Arrangeres av Skjernøy helselagGåturTid og sted: Hver første, andre og fjerde tirsdag i mnd. kl. 10.00, møtes på parkeringsplassen foran Skjernøy kapell. Arrangeres av Skjernøy helselag.Den rolige atmosfæren og den friske sjøluften gjør at du kan koble av og nyte naturens ro, enten du er ute etter en rask tur eller en lengre vandring. KontaktinformasjonMandalSeniortur Mandal: Einar Myrseth | 90 67 96 47Mandalskameratene (MK): Inge Nilsen | 95 70 77 99Buen Kulturhus: www.buenkulturhus.no | 38 27 31 11Senioruniversitetet Mandal: www.sumandal.no | 38 27 31 11Mandal frivilligsentral: 90 85 85 65Litteraturkafè Tidemandgården: Ebba Farre Roksvold | 91 38 11 30HolumHolum bygdekvinnelag: Elsbeth Hauge | 91 63 60 74Holum pensjonistlag: Kjell Hauge | 90 66 83 45SkjernøySkjernøy helselag: Karin Dyrstad | 97 58 51 82 Aktiviteter Marnardal og omegnÅpen kaféTid og sted: Mandager kl. 11.00 - 14.00, på Veksthuset i Øyslebø. Kafeen er åpen hver mandag, og våre faste frivillige serverer kaffe og vafler. Arrangeres av Marnardal frivilligsentral.Åpen dagTid og sted: Torsdager kl. 10.00 - 14.00, på Marnardal omsorgssenter. Åpen dag med middagsservering for hjemmeboende. Deltakere må være selvhjulpne, eller ha med seg en ledsager. Påmelding til 916 94 953.Arrangeres av Marnardal frivilligsentral og Lindesnes kommune.StrikkekafeTid og sted: Torsdager i oddetallsuker kl. 18.00, i biblioteket på Laudal skole. Dette er en fin mulighet for både erfarne strikkere og nybegynnere å samles, dele strikkeerfaringer og lage hyggelige prosjekter sammen. Arrangeres av Laudal helselag.YogaTid og sted: Mandager kl. 18.00 - 19.00, i mediateket på Øyslebø ungdomsskole. Skånsom treningsform som er spesielt tilpasset seniorer. Ta med egen matte/liggeunderlag hvis man har, kan ev. lånes de første gangene. Drop in! Arrangeres av Øyslebø helselag. KompisTid og sted: Onsdager i partallsuker kl. 14.30 - 16.30, Veksthuset i Øyslebø. Her ønsker vi å skape et møtested der ungdommer og seniorer kan komme sammen for å dele et godt måltid og ha en hyggelig samtale. Arrangeres av Øyslebø helselag. Marnar SeniordansTid og sted: hver mandag fra kl. 17.30 til 19.30 i gymsalen på Laudal skole. Alle er velkomne, og det er ikke nødvendig med påmelding.Trykk her for å komme til nettsiden til Marnar SeniordansKontaktinformasjonMarnardalMarnardal frivilligsentral: Ina Grutt Bergstøl | 38 26 10 00Øyslebø helselag: Ole Sigurd Fidjestøl | 91 90 67 76Laudal helselag: Anette Storebaug | 92 89 25 63Foreningen Vannpuls: Astrid Kleveland | 95 88 29 11Åpen kafé veksthuset: Janne Wigemyr | 95 23 35 27 Aktiviteter Vigeland og omegnSpangereidStrikkekaféTid og sted: Mandager i oddetallsuker kl. 18.00, Spangereid aktivitetssenter. Ta med ditt strikketøy og bli en del av et trivelig fellesskap! Arrangeres av Spangereid helselag.MandagstreffTid og sted: Mandager i partallsuker kl 10.30 - 12.00, Spangereid bedehus. Et sosialt treffsted for voksne og eldre, hvor man kan møtes til middag, hyggelig samvær og foredrag. Arrangeres av Spangereid helselag, Spangereid bedehus og Lindesnes menighetÅpen dagTid og sted: Tirsdager kl. 10.00 - 14.00, Spangereid aktivitetssenter. Åpen dag med middagsservering for hjemmeboende. Deltakere må være selvhjulpne, eller har med seg en ledsager. Påmelding til 90 64 26 66. Arrangeres av Lindesnes kommune og Lindesnes frivilligsentral. OnsdagskafeTid og sted: Hver andre onsdag i mnd. kl. 15.00 - 17.00, Spangereid bedehus. Et sosialt treffsted for godt voksne og eldre med samtaler over et måltid. Arrangeres av Spangereid helselag og Spangereid bedehus. GåturTid og sted: Torsdager kl. 10.00. Vi møtes utenfor Betania. En gåtur i Spangereid gir en fantastisk mulighet til å utforske den vakre naturen i området. Perfekt for de som ønsker å kombinere fysisk aktivitet med naturopplevelse. Vi tilpasser tempoet. Arrangeres av Spangereid helselag.VigmostadLinedance Tid og sted: Tirsdager kl 17.30, på Vigmostad grendehus. Fri regi.Linedace er en fin måte å forbedre koordinasjonen, balansen og kondisjonen på, samtidig som det gir mulighet for sosialt samvær og mye latter. Vi tilpasser dansene slik at det blir et behagelig tempo så alle kan være med. Strikkekafé Tid og sted: Onsdager kl 10.00 - 12.00, på Vigmostad bedehus.Velkommen til strikkekafé for seniorer. Arrangeres av Vigmostad kristelige ungdomsforening. VigelandStrikkekafé Tid og sted: Tirsdager i partallsuker kl. 11.00 - 13.00 på Kulturtorvet. Strikkekafé er både sosialt og hyggelig. Det er helse i hver maske, ta med ditt strikketøy og bli en del av et trivelig fellesskap! Arrangeres av Sør-Audnedal helselag. DansTid og sted: Tirsdager kl. 18.30 - 20.00, på Vigeland omsorgssenter.Vi inviterer alle til å by opp til dans, enten du er en erfaren danser eller bare vil prøve deg på noen trinn. Arrangeres av Lindesnes frivilligsentral og Sør-Audnedal helselag.Åpen kafé Tid og sted: Tirsdag til fredag kl. 10.00 - 15.00 på Lindesnes skattekammer. Vi ønsker alle velkommen til en kopp kaffe og hyggelig samvær. Arrangeres av Lindesnes frivilligsentral. Bingo onsdagTid og sted: Onsdager kl. 13.00 - 14.00, i kaféen på Vigeland omsorgssenter.Velkommen til kake, kaffe og bingo! Arrangeres av Lindesnes frivilligsentral. Hyggemøte Tid og sted: Hver andre torsdag i mnd. kl. 17.00 - 19.00 i kaféen på Vigeland omsorgssenter. Bli med på en trivelig samling hvor vi byr på underholdning, deilig bevertning og spennende utlodning. Kom og vær med på en sosial ettermiddag.Arrangeres av Sør-Audnedal helselag.Bingo torsdagTid og sted: Torsdager kl. 20.00 - 21.30, på Lindesnes skattekammer. Velkommen til kake, kaffe og bingo! Arrangeres av Lindesnes frivilligsentral.KontaktinformasjonSpangereidSpangereid bedehus: Wenche Storaker | 91 10 39 86Lindesnes kommune: Reidun Svendsen | 90 64 26 66Lindesnes frivilligsenral: Melvin Kleiven | 41 44 15 51Spangereid helselag: Kirsten Waage | 90 52 73 13VigmostadVigmostad kristelige ungdomsforening: Irene Tryland | 94 23 88 94Line dance: Anita | 41 55 92 04 VigelandLindesnes frivilligsentral: Melvin Kleiven | 41 44 15 51Sør-Audnedal helselag: Karin Hansen | 40 10 93 93 Andre aktiviteterDen kulturelle spaserstokkenDen kulturelle spaserstokken (DKSS) er et kommunalt og interkommunalt samarbeid som skal gjøre kunst- og kulturtilbud tilgjengelig for eldre.Programmet byr på et bredt spekter av kulturuttrykk som country, klassisk musikk, viser og fortellerkunst. Vi er også stolte over å ha mange unge talenter med i programmet. Alt ligger til rette for flotte kulturopplevelser rundt om i kommunen.Trykk her for å se program med tid og sted for de ulike arrangementene. Mobil- og datahjelpTid og sted: Tirsdager fra kl. 10.15 til 11.45, i biblioteket sine lokaler, Buen kulturhus, Mandal. Her får du hjelp med mobil, nettbrett og data helt gratis.Trykk her for å lese mer om mobil- og datahjelp.SeniordageneSeniordagene arrangeres hver høst og er en viktig møteplass for kommunens eldre innbyggere. Her får du nyttig informasjon, faglig påfyll og mulighet til å møte andre i hyggelige omgivelser. Målet er å skape engasjement, dele kunnskap og styrke fellesskapet.Sterk og stødigSterk og stødig er en treningsgruppe for seniorer med fokus på styrke og balanse. Det er løpende påmelding gjennom hele året. Alle aktivitetene følger skolens ferie og fridager.Trykk her for å se treningstider og sted for Sterk og stødig.Har du lastet ned kommune-appen?I kommune-appen Innbygger iSør kan du selv velge hvilken informasjon du ønsker å få varsler om. Du kan for eksempel velge kategorier som helse, lokalpolitikk eller kultur, og få beskjed når det publiseres nytt innhold innenfor dine interesser. Du kan også enkelt finne aktiviteter i kalenderen. Her kan du lese mer om vår kommune-app.