Tid, sted og oppstart
Oppstart |
Sted |
Antall samlinger |
Dager |
|---|---|---|---|
|
9. januar
|
Mandal: Kirkesenteret, gågata Mandal
|
Følger skolens ferie og fridager
|
Mandager kl. 10.15-11.15
|
| 5. januar |
Mandal: Kafe hjerterom, Mandal sykehjem
|
Følger skolens ferie og fridager
|
Torsdager kl. 10.15-11.15
|
| 5. januar |
Marnardal: Laudal gymsal
|
Følger skolens ferie og fridager
|
Torsdager kl. 14.10-15.00
|
| 3. januar |
Vigeland: Vigeland omsorgssenter
|
Følger skolens ferie og fridager
|
Tirsdager kl. 14-15
|
Hvem kan delta?
Seniorer som:
- begynner å bli litt ustø
- går uten hjelpemidler innendørs
- kommer seg til og fra tilbudet på egenhånd.
Hvem passer kurset for?
Kurset passer for deg som ønsker å:
- være i fysisk aktivitet
- bli sterkere og stødigere
- trene i gruppe sammen med andre
Ta kontakt med frisklivssentralen for mer informasjon om tilbudet.
